Документы

O Ксивник или напузник для ношения   денег и документов под одеждой (желательно синтетический, тонкий и непромокающий)
O Паспорт +  2 ксерокопии первой страницы и визы
O Авиабилет  +  2 ксерокопии
O Полис медицинского страхования (желателен) с копиями
O Денюжки наличные  крупными купюрами(выше курс обмена) + немножко мелких купюр. В туристических центрах меняют и трэвел-чеки и банкоматы есть тоже.
O Фотки паспортного размера, говорят, что иногда они требуются в отелях
O   Шариковая ручка

Средства защиты:

от насекомых (если будете жить рядом с пресными водоемами и на небольшой высоте)

O Спрей  Москитол или Аутан, но лучше редко встречающийся в продаже спрей Гвоздика.   Крем не покупайте, в Индии делают отличный противомоскитный крем ODOMOS.
O Спрей "РЭЙД" - убивает все, что движется
O Электрофумикатор, но можно и в Индии найти
O Поищите крем после укусов "КОМАРЭКС" - классная вещь, даже раны заживляет!

от солнца

O  Крем (масло, молочко) от\для загара, определяйте сами в зависимости от типа кожи и сезона, но солнце бывает жгучее. Я пользовалась Amber Soler № 15, чего и Вам желаю. Если заберетесь в Гималаи на высоту более 3 км. или будете ходить по леднику или снегу - берите крем с максимальной защитой для лица, иначе оно обуглится!
O Молочко от ожогов, например голубой Amber Soler
O Гигиеническая губная помада с УФ фильтром
O Увлажняющий крем для лица, хотя можно использовать и кремя после загара
O Очки с UV фильтром
O Головной убор. Я предпочитаю косынку, ее проще мочить в воде, а это иногда необходимо.

от грязи (асептика)

O Салфетки антисептические (дезинфицирующие) для обработки рук и приборов перед едой необходимы в больших городах Индии.
O Спирт медицинский (для внутреннего и внешнего) - 2-3 банки по 100 мл. если очень боитесь ЖК инфекций, хотя спиртное в Индии не плохого качества, а стоит дешево.
O Марганца перманганат (марганцовка кристаллическая) - в растворе можно фрукты мыть и желудок при отравлениях тоже
O Для обработки кожи лица и тела во время переездов и переходов можно взять влажные очищающие салфетки  типа Hygena.

O Антибактериальное мыло - SafeGuard или подобное с максимальной защитой. В Индии можно купить мыло или жидкость DETOL с теми же свойствами.
O   Шампунь (лучше в пакетиках)
O   Зубная паста и щетка
O   Мочалка
O   Расческа\щетка для волос
O   Полотенце махровое, а можно 2, если не лень тащить
O   Большая двуспальная или 2 маленьких простыни, в Индийских отелях белье было серым и не располагало...
O   Небольшой кусочек хозяйственного мыла или немного стирального порошка
O   Туалетная бумага
O   Немного бумажных салфеток или бумажных носовых платков
O   Ватные палочки
O   Дезодорант, пилка для ногтей, бритва, и все, чем вы пользуетесь... косметика, имхо, не пригодится

Хозяйственные принадлежности

O   Кружка  для кипячения воды
O   Кипятильник
O   Ложка
O   Перочинный ножик, желательно раскладной с вилкой  и открывалкой, если забредете в Гималаи может статьяся без них придется есть ложкой, помытой в холодной воде
O   Фонарик лучше на батарейках или самозарядный
O   Свечи (электричество часто отключают) и зажигалка
O   Небольшой висячий замок (на рюкзак)
O   Иголки, нитки, булавки
O   Ножницы

Продукты

O   Чай в пакетиках
O   Сахар в кубиках
O   Немного соли
O   Быстрорастворимая  рисовая каша (на случай проблем с акклиматизацией и ЖКТ)
O   Чипсы и шоколад (в дорогу)
O   Воблу, если Вы ее любите, и удасться провести через таможню, шпроты и прочее непортящееся...
O   Сигареты, если курите
O    Если  едете в горы и любите трупы - сублимированное мясо и т.д. Самый красивый гималайский штат Индии Уттаранчал является вегатарианским.

Одежда и обувь

O   легкие брюки и юбку из натурального материала
O   если есть полу-нейлоновые "брюки превращаются в элегантные шорты" - берите, самая практичная одежда для путешествий, стирается легко, сохнет быстро.
O   пару-тройку футболок или легких рубашек
O   ветровку с подстежкой либо со свитером в путешествия по теплой части Индии - в кондиционированных поездах холодно. В Гималаи выше 2,3-3 км. летом и ранней осенью нужно брать хорошую трекинговую куртку или пуховик + спальник, а позже...
O   купальник\плавки и открытую одежку для пляжа
O   Белье, носки (желательно х\б или из другого гигроскопичного материала)
O   Кроссовки для долгих прогулок и переездов. Для трекинга желательна специальная обувь, в любом случае она не должа промокать.
O    Крепкие сандалии на устойчивой подошве
O   Полиэтиленовый плащ от дождя (в гималайские районы обязательно)

Медикаменты:

Обязательно!!!

O   Антибиотик  широкого спектра (1 уп.)
O   Спазмолитическое - Но-шпа (Дротаверин)
O   Метронидазол, он же Трихопол - антимикробный препарат широкого спектра, в том числе от амебиаза 
O   От желудочно-кишечных расстройств: сульгин или фталазол (сульфаниламидные препараты, которые лечат)
O Иммодиума, который блокирует перистальтику, необходим на случай проблем с ЖКТ в пути
O   Таблетки сенны (слабительное)
O   От боли в животе Белластезин или Папаверин
O   Гвоздику (продается в бакалее) - для промывания и лечения желудка, да и жевать полезно
O   Уголь активированный - побольше, можно для профилактики есть;))
O   Аллохол, что бы местная еда сразу не убила печень, есть индийский препарат ЛИВ-52 он даже лучше
O   Снотворное типа феназепама (для адаптации), не покупайте только димедрол, а то может стать хуже
O   Зеленка или йод (в том числе и для проверки серебра)
O   Бактерицидный пластырь, желательно разный и различной формы
O   Катушечный пластырь
O   Эластичный бинт
O   Перекись водорода  
O   Порошок стрептоцида (кровеостанавливающее)
O   Троксевазин (Троксерутин, Фастум-гель)
O   Бинт, антисептическую марлю, маленькую пачку ваты - в Индии ничего этого антисептического нет
O   Альбуцид (противовоспалительные капли для глаз)
O   Спрей "Пантенол" (для мелких повреждений кожи и ожогов)
O   Крем противогрибковый Клотримазол, есть индийский крем ФУСИБИД - он еще и противовоспалительный

На всякий случай (берите, если хотите)

  Делагил (от малярии) начинать прием надо за 2 недели до путешествия (по схеме раз в неделю)
  Болеутоляющее широкого спектра (Аналгин, Пенталгин и т д.)
  Диазолин, супрастин (от аллергии на горы;_)))
  Аспирин и прочие жаропонижающие
  Фарингосепт, фуррацилин (от кашля)
  Валидол и т.д.
ВАЖНО!!! Большинство лекарственных средств не рассчитаны на температуру хранения свыше 18-25 С, днем будет жарче, поэтому  часто говорят, что в Индии и вообще в Азии наши лекарства не действуют. Действуют, но только если их оберегать! Лучше всего взять пару зеркальных полиэтиленовых листов (для завертывания цветов или для оклейки окон, только не бытовой аллюминиевой фольги), сшить их в пакет, этот пакет засунуть в обычный плотный полиэтиленовый пакет, а уже туда складывать лекарства.

Чтиво, фото  и прочее

O   Словарь лучше англо-русско-английский, даже если хорошо знаете язык
O   Разговорник, если с языком плохо
O   Блокнот
O   Что-нибудь доброе, вечное, что будет гармонизировать Вас со средой.
O   Если фотоаппарат пленочный не тащите с собой много пленки, пленка и батарейки есть в продаже.
O   Если фотик цифровой - берите паккумуляторы к нему. Память в Индии есть, также как и всеразличные видео-кассеты.
Желательно, что бы все это было сложено в небольшой рюкзачок или сумку, но специально не заморачивайтесь... В Индии всего этого было больше, чем у нас и гораздо  дешевле. Желательно, что бы ваш основной большой  рюкзак был не забит всем вышеперечисленным доверху, иначе куда же вы   будете складывать сувениры?
А еще можно взять адреса родных и друзей, ведь им будет ужасно приятно получить открытку с видом Гималаев или ТаджМахала.

Другие материалы об Индии и путешествиях по ней см. на карте сайта
Если вы хотите присоединиться ко мне или задать вопросы - пишите на  форум
Перечень составлен Achadidi Сычевой А.В.    При использовании материлов просьба ссылаться на   источник www.achadidi.narod.ru

achadidi.narod.ru - о Путях и путешествиях в Индию achadidi3.narod.ru - виртуальное путешествие в Непал   Web на русском языке